Vita-Optima

Maak komaf met emo-eten

16/05/2012

Maak komaf met emo-eten

 

We moeten de realiteit onder ogen zien.  Emo-eten is één van de grootste struikelblokken op weg naar gezondere eetgewoontes. Het kan zelfs hetzelfde desastreus gevolg hebben als de ijsberg voor de Titanic! 
Vandaar dat we – in navolging van onze nieuwsbrief van 19/01/12 – ons er nog eens in verdiepen. Ontdek in dit artikel nog een paar oorzaken en vooral een paar interessante oplossingen.

Lees meer of geef uw reactie (2)

Recept SuperSoep

10/05/2012

Recept SuperSoep

Vandaag de dag is (verse) soep te veel in de vergeethoek geraakt. We hebben hierover reeds een artikel geschreven (10  november 2011) maar vandaag geven we u de pap in de mond: een recept voor een heerlijke soep boordevol stoffen die u beschermen tegen kanker en ander onheil!

Smakelijk!

Lees hier het volledige recept

Lees meer of geef uw reactie (1)

Verleng uw leven met 10 jaar!

27/04/2012

Verleng uw leven met 10 jaar!

Zou u ook graag 10 gezonde jaren aan uw leven toevoegen?
Goed zo! Want hier komt het tovermiddel: BEWEGEN!
Wilt u weten hoe te bewegen en wat de wetenschappelijke bewijzen zijn?

Klik dan hier voor het volledige artikel

Lees meer of geef uw reactie (1)

3 Mentale Vitaminen

19/04/2012

3 Mentale Vitaminen


Het spelletje tussen ons bewuste en onbewuste is zo subtiel, dat we er te vaak door misleid worden, zeker als ons levenstempo (te) hoog is. Daarom onderstaande 3 Mentale Inzichten, die ons kunnen helpen de juiste richting te bepalen. Ze zijn niet zweverig maar rationeel, dus perfect bruikbaar.
Bespaar uzelf het excuus dat u (alweer) geen tijd hebt om verder te klikken en het artikel volledig te lezen, want ... wat u NIET weet kan u schaden …

 

Mentale Vitamine 1

De gelukkigste mensen hebben niet het beste van alles,
maar zij maken van alles het beste.

(Tat Svan Asi – uit het hindoeïsme)

Lees meer of geef uw reactie (1)

Lekkere antikankermaaltijd: smakelijk!

12/04/2012

Voeding is de grootste risicofactor voor het ontwikkelen van kanker, dus ook het allerbelangrijkste preventiemiddel! Daarom geven we het goede voorbeeld: een ‘gevita-optimaliseerde’ maaltijd met een beschrijving van de werkende stofjes. Laat ons zeker weten hoe het gesmaakt heeft!

Zalm met sesamzaadjes, zeewier met wortelen en broccoli

Ingrediënten :

2 zalmfilets                   
1 grote wortel               
20g hiziki of wakame (zeewier)        
sojasaus                    
citroensap                    
olijfolie                   
1 eiwit
sesamzaadjes
1 grote broccoli
                                                                   peper en zout
                                                                   kurkuma
                                                                   eventueel wat look

Lees hier het volledige recept

Lees meer of geef uw reactie (0)

Move@Home Video #12: Hoe uw nekspieren ontspannen?

05/04/2012

Klik hier om de video te bekijken

Lees meer of geef uw reactie (3)

5 noodzakelijke inzichten

29/03/2012

5 noodzakelijke inzichten


Een gebrek aan zelfvertrouwen of eigenwaarde - te angstig zijn voor alles wat zou kunnen gebeuren - iedereen wantrouwen - bij de pakken blijven zitten - …
Besef dat al deze foute neigingen ontstaan uit onze gedachten en dat we ze voor waar aannemen!
Daarom is het denken van nieuwe en positieve gedachten de enige manier om uw leven meer kleur, vertrouwen en vreugde te geven!


In dit artikel gebruiken we zéér interessante gedachten van grote denkers én doeners sinds de geschiedenis van de mens. Ze zullen u helpen nieuwe en verfrissende visies te ontwikkelen.
Leer van de groten! Steek er wat van op en besef dat u zelf uw leven kunt sturen, veel meer dan dat u tot nu toe hebt aangenomen!

Lees meer of geef uw reactie (2)

Is Bart De Wever gezond bezig?

22/03/2012

Is Bart De Wever gezond bezig?

Met de resultaten van onze Bart is de aandacht naar proteïnediëten weer fel gestegen. PronoCal, het merk dat Bart gebruikt, zou maar liefst 10.000 nieuwe klanten bij gekregen hebben.
Maar is het ook gezond? NEEN!
Het begint met een enorme misvatting: mager zijn en worden is bijlange geen garantie om gezonder te worden!!!!!!!!!!!  

De manier waarop iemand afslankt, bepaalt het effect op zijn/haar gezondheid.


En daar wringt nu juist het schoentje!
In dit artikel komt u alles te weten over de nadelen én gevaren van een crashdieet via eliminatie!

Lees meer of geef uw reactie (1)

Geloof de larie over melk niet

15/03/2012

Geloof de larie over melk niet

Besef in eerste instantie dat àlle reclame die u over melk hoort, ziet en leest afkomstig is van het Ministerie van Landbouw en NIET van het Ministerie van Volksgezondheid! Dat kan tellen als binnenkomer… Uit ervaring van meer dan 2000 mensen, die we gedurende 17 jaar reeds hebben begeleid, durven we stellen dat melk en melkproducten het leeuwendeel van alle maag- en darmproblemen helpen veroorzaken. Maar is er is meer… veel meer dat u moet weten…

5 redenen waarom melk uw gezondheid kan schaden

Lees meer of geef uw reactie (2)

Move@Home Video #11: Sexy dijen

08/03/2012

Klik hier om de video te bekijken

Lees meer of geef uw reactie (3)

Pagina's: