Vita-Optima

Ontgiften,… als u om uw lichaam geeft !

12/01/2012

Lekker eten, vele sausjes, bruisende champagne of heerlijke wijnen, desserts,… ons lichaam heeft het allemaal moeten verwerken.

Welke organen hebben hierdoor afgezien?
1. Lever (alcohol en vetten)
2. Darmen (vetten en suikers)
3. Nieren (alcohol)


Wat zijn de gevolgen?
1. Overbelasting van de organen zelf
2. Verminderd vermogen om hun detox-functie te verrichten
3. Opstapeling van giftige stoffen
4. Verlaagde energie en bouwstofwisseling

Daarom is het nu het ideale moment om met het Vita-Optima® GezondheidsPlan uw lichaam te zuiveren en te ontgiften.

Alvast 5 extra tips om te ontgiften:

1. Een glas water met VitAloë en het sap van een halve citroen (op nuchtere maag) helpt uw lever om te ontgiften.
    
2. Drink elke dag een paar tassen groene thee. Dit helpt ook om uw lever te ontgiften en extra vocht (oedeem) te elimineren.
    
3. Eet fruit met veel antioxidanten.
   Ze vernietigen de vrije radicalen en de vezels bevorderen de zuivering van de darmen.
   Top 5 antioxidanten:
   1. Frambozen
   2. Blauwe bessen
   3. Aardbeien
   4. Bramen
   5. Kersen
    
4. Eet groenten die ontgiftend werken.
   Top 5 ontgifting:
   1.    Artisjok (cynarine bevordert de galproductie en dus betere vertering)
   2.    Kool
   3.    Broccoli
   4.    Spinazie
   5.    Waterkers
   De laatste vier bevatten sulforafaan. Deze stof is een antioxidant, die maagproblemen vermindert en een antikanker-werking heeft .
    
5. Water
   Anderhalve liter plat bronwater is hèt beste ontgiftingsmiddel bij uitstek. Elke dag !
   Lees hierover ook de bijlage in de GezondheidsGids: ‘water, de godendrank’.