Recept SuperSoep
10/05/2012
Vandaag de dag is (verse) soep te veel in de vergeethoek geraakt. We hebben hierover reeds een artikel geschreven (10 november 2011) maar vandaag geven we u de pap in de mond: een recept voor een heerlijke soep boordevol stoffen die u beschermen tegen kanker en ander onheil!
Smakelijk!
Lekkere antikankermaaltijd: smakelijk!
12/04/2012
Voeding is de grootste risicofactor voor het ontwikkelen van kanker, dus ook het allerbelangrijkste preventiemiddel! Daarom geven we het goede voorbeeld: een ‘gevita-optimaliseerde’ maaltijd met een beschrijving van de werkende stofjes. Laat ons zeker weten hoe het gesmaakt heeft!
Zalm met sesamzaadjes, zeewier met wortelen en broccoli
Ingrediënten :
2 zalmfilets
1 grote wortel
20g hiziki of wakame (zeewier)
sojasaus
citroensap
olijfolie
1 eiwit
sesamzaadjes
1 grote broccoli
peper en zout
kurkuma
eventueel wat look
Is Bart De Wever gezond bezig?
22/03/2012
Met de resultaten van onze Bart is de aandacht naar proteïnediëten weer fel gestegen. PronoCal, het merk dat Bart gebruikt, zou maar liefst 10.000 nieuwe klanten bij gekregen hebben.
Maar is het ook gezond? NEEN!
Het begint met een enorme misvatting: mager zijn en worden is bijlange geen garantie om gezonder te worden!!!!!!!!!!!
De manier waarop iemand afslankt, bepaalt het effect op zijn/haar gezondheid.
En daar wringt nu juist het schoentje!
In dit artikel komt u alles te weten over de nadelen én gevaren van een crashdieet via eliminatie!
Geloof de larie over melk niet
15/03/2012
Besef in eerste instantie dat àlle reclame die u over melk hoort, ziet en leest afkomstig is van het Ministerie van Landbouw en NIET van het Ministerie van Volksgezondheid! Dat kan tellen als binnenkomer… Uit ervaring van meer dan 2000 mensen, die we gedurende 17 jaar reeds hebben begeleid, durven we stellen dat melk en melkproducten het leeuwendeel van alle maag- en darmproblemen helpen veroorzaken. Maar is er is meer… veel meer dat u moet weten…
Antikankervoeding
01/03/2012
De impact van voeding op kanker wordt door de leidende farmaceutische industrie bewust stilgehouden, ook al liggen de bewijzen voor het grijpen. Vandaar dat we u hier eventjes helpen met de top van antikankervoeding en een
beetje uitleg.
1. Koolsoorten
Dit door glucosinolaten
Broccoli, spruitjes, boerenkool, bloemkool, paksoi, Chinese kool
2. De Allium familie
Dit door diallylsulfide
Knoflook, ui, prei, lente-uitjes, sjalot, bieslook
Pas op voor oxidatieve stress !
09/02/2012
Bij oxidatieve stress worden er veel te veel vrije radicalen in het lichaam gevormd. Deze vrije radicalen zijn als het ware terroristen die uw lichaam doorrazen om zoveel mogelijk schade aan te richten, waardoor ze ernstige ziekten kunnen veroorzaken !
Hoe kunt u oxidatieve stress voorkomen ?
Oorzaken van oxidatieve stress
- Verkeerde voedingskeuzes
- Roken, alcohol, teveel zon
- Werkdruk en stress
- Milieuvervuiling, insecticiden, uitlaatgassen, chemische verzorgingsproducten
- ...
Wat zijn nu de beste vetten ?
26/01/2012
Er bestaan heel wat tegenstrijdige theorieën in verband met de goede en slechte vetten. Feit is dat diverse aanbevelingen die we al jaren opvolgen hun ongelijk hebben bewezen: We leven in een light-cultuur waarbij margarines de oude vetten hebben vervangen en zie… het aantal mensen met overgewicht en het aantal kankers en hart- en vaatziekten blijft stijgen !!!!
Met andere woorden, ze hebben het tegenovergestelde resultaat !!!!!
Wat zijn nu wel de goede vetten en waarvoor ?
Ontgiften,… als u om uw lichaam geeft !
12/01/2012
Lekker eten, vele sausjes, bruisende champagne of heerlijke wijnen, desserts,… ons lichaam heeft het allemaal moeten verwerken.
Welke organen hebben hierdoor afgezien?
1. Lever (alcohol en vetten)
2. Darmen (vetten en suikers)
3. Nieren (alcohol)
Wat zijn de gevolgen?
1. Overbelasting van de organen zelf
2. Verminderd vermogen om hun detox-functie te verrichten
3. ...
Gezonde hapjes !
23/12/2011
De feestdagen komen eraan en daar horen lekker eten en hapjes bij !
Maar ... wist u dat u deze dagen ook met gezonde én feestelijke, lekkere hapjes kan doorkomen ? Wij zetten alvast enkele receptjes met hun positieve eigenschappen voor uw gezondheid op een rij.
De (her)waardering van soep
10/11/2011
We moeten toegeven dat we in de gezondheidsgids te weinig gewezen hebben op de voordelen van zelfgemaakte soep. Hieronder zetten we dat met glans recht !
10 redenen om dagelijks soep te drinken:
- Het is eenvoudig te maken, te bewaren en op te warmen.
- Voor de maaltijd werkt het hongerstillend (zeker ongemixte soep).
- ...
Pagina's: