Vita-Optima

Verleng uw leven met 10 jaar!

27/04/2012

Zou u ook graag 10 gezonde jaren aan uw leven toevoegen?
Goed zo! Want hier komt het tovermiddel: BEWEGEN!
Wilt u weten hoe te bewegen en wat de wetenschappelijke bewijzen zijn?

Klik dan hier voor het volledige artikel

Lees meer of geef uw reactie (1)

Move@Home Video #12: Hoe uw nekspieren ontspannen?

05/04/2012

Klik hier om de video te bekijken

Lees meer of geef uw reactie (3)

Move@Home Video #11: Sexy dijen

08/03/2012

Klik hier om de video te bekijken

Lees meer of geef uw reactie (3)

Pas op voor oxidatieve stress !

09/02/2012

Bij oxidatieve stress worden er veel te veel vrije radicalen in het lichaam gevormd. Deze vrije radicalen zijn als het ware terroristen die uw lichaam doorrazen om zoveel mogelijk schade aan te richten, waardoor ze ernstige ziekten kunnen veroorzaken !
Hoe kunt u oxidatieve stress voorkomen ?

Oorzaken van oxidatieve stress

1. Verkeerde voedingskeuzes
2. Roken, alcohol, teveel zon
3. Werkdruk en stress
4. Milieuvervuiling, insecticiden, uitlaatgassen, chemische verzorgingsproducten
5. ...

Lees meer of geef uw reactie (1)

Move@Home Video #10: Stevige borstspieren

03/02/2012

Klik hier om de video te bekijken

Lees meer of geef uw reactie (0)

Move@Home Bloopers

29/12/2011

Klik hier om de video te bekijken

Lees meer of geef uw reactie (4)

Move@Home Video #9: Rugversterkende oefening

16/12/2011

Klik hier om de video te bekijken

Lees meer of geef uw reactie (2)

Move@Home Video #8: Stevige armen

18/11/2011

Klik hier om de video te bekijken

Lees meer of geef uw reactie (1)

Move@Home Video #7: gymbaloefening

27/10/2011

Klik hier om de video te bekijken

Lees meer of geef uw reactie (1)

Move@Home Video #6: Strakke billen

29/09/2011

Klik hier om de video te bekijken

Lees meer of geef uw reactie (1)